РЕГИОН: РОССИЯ
ТОВАРОВ К СРАВНЕНИЮ: 0
КАБИНЕТ
СКИДКИ

Домашние тренажеры для стражи здоровья

Натали Лопарёва 15

Польза домашних тренажеров

Поговорки «В здоровом теле – здоровый дух» или «Движение – это жизнь» мы все прекрасно знаем с детства. Каждый человек знает о пользе физической активности, о необходимости ежедневных мышечных нагрузок, о вреде сидячего образа жизни. Но, к сожалению, все больше и больше людей в наше время страдают от гиподинамии, или малоподвижности.

Цены в интернет-магазинах:
Министеппер Body Sculpture BS-1122HA-B Министеппер Body Sculpture BS-1122HA-B Sports-City 3 750 Р
Орто-Титан Мини степпер Sit N Stroll (FT-LS106) Орто-Титан Мини степпер Sit N Stroll (FT-LS106) ofko.ru 2 100 Р
Sport Elite Велотренажер SE-200 Sport Elite Велотренажер SE-200 GymLux 6 048 Р
Sport Elite Магнитный велотренажер SE-300 Sport Elite Магнитный велотренажер SE-300 Medicalmag 7 920 Р
Тренажер для растяжки спины US Medica FlexyBack Тренажер для растяжки спины US Medica FlexyBack MELEON 2 750 Р
DFC F401D Эллиптический тренажер DFC F401D Эллиптический тренажер fitArena 12 490 Р
Еще предложения

Проблемы комфортной жизни

Темп современной жизни порой чрезвычайно быстр, и именно эта скорость приводит к тому, что мы меньше двигаемся. Большинство видов деятельности сегодня связано с длительным сидением за компьютером. Чтобы решить какой-то вопрос с коллегами по работе или с партнерами по бизнесу, достаточно позвонить по телефону или написать электронное сообщение, не нужно даже вставать с кресла! Чтобы навестить родных или забрать ребенка из садика, нужно всего лишь дойти от дверей дома до автомобиля. Минимум движений – максимум комфорта.

Цены в интернет-магазинах:
Kampfer Виброплатформа Terminator KP-1103 Kampfer Виброплатформа Terminator KP-1103 ofko.ru 49 630 Р
Kampfer Виброплатформа Grace KP-1207 Kampfer Виброплатформа Grace KP-1207 ofko.ru 66 790 Р
Kampfer Виброплатформа Chatter KP-1209 Kampfer Виброплатформа Chatter KP-1209 ofko.ru 21 420 Р
Body Sculpture Виброплатформа ВМ-1506 Body Sculpture Виброплатформа ВМ-1506 ofko.ru 16 700 Р
Kampfer Виброплатформа Jarring KP-1210 Kampfer Виброплатформа Jarring KP-1210 ofko.ru 37 890 Р
Kampfer Виброплатформа Skyline KP-1104 Kampfer Виброплатформа Skyline KP-1104 ofko.ru 54 590 Р
Еще предложения

И все бы ничего, но все это приводит к развитию очень многих групп заболеваний. Проблемы с опорно-двигательным аппаратом, сердечнососудистой системой, эндокринной системой, ожирение, остеохондроз, атрофия мышц, нарушение кровообращения… Эти и другие заболевания не только причиняют неудобства сами по себе, но и приводят к более серьезным последствиям, к ухудшению качества жизни, в конце концов. Парадоксально – максимальный комфорт на протяжении жизни приводит к его иногда полному отсутствию.

Беговая дорожка для дома

Цены в интернет-магазинах:
Body Sculpture Скамья для пресса "BSB-510 HDE", цвет: черный Body Sculpture Скамья для пресса "BSB-510 HDE", цвет: черный ozon.ru-Спорт и отдых 5 590 Р
Larsen Гантель цельнолитая Larsen, 7 кг Larsen Гантель цельнолитая Larsen, 7 кг ozon.ru-Спорт и отдых 1 099 Р
Body Sculpture Скамья для пресса BSB-500 H Body Sculpture Скамья для пресса BSB-500 H Medicalmag 3 330 Р
Leermei Тренажер "Бегущий по волнам", детский. KAW-001 Leermei Тренажер "Бегущий по волнам", детский. KAW-001 ozon.ru-Спорт и отдых 5 390 Р
Larsen Набор вело инструментов "Larsen", 6 функций Larsen Набор вело инструментов "Larsen", 6 функций ozon.ru-Дом и Сад 203 Р
Скамья для пресса изогнутая Lite Weights LW-100 Скамья для пресса изогнутая Lite Weights LW-100 Sports-City 3 160 Р
Еще предложения

Помощники - тренажеры

Но не стоит пугаться! Если вы беспокоитесь о своем здоровье, еще не все потеряно. Конечно, лучше всего ежедневно гулять на свежем воздухе, совершать пробежки в парке, почаще выбираться с родными и друзьями на природу и играть в активные игры, копаться на дачном участке, наконец! Но не все могут себе это позволить.

Для многих людей решением становятся занятия в тренажерном зале. Занятия несколько раз в неделю на различных тренажерах восполняют недостаток двигательной активности, помогают поддерживать хорошую физическую форму, обеспечивают необходимые кардионагрузки. Даже профессиональные спортсмены не игнорируют занятия в тренажерном зале для поддержания формы, для прокачки необходимых групп мышц.

Но иногда, даже при наличии большого желания заниматься на тренажерах, не все могут найти такую возможность. Для многих становится препятствием рабочий график, географическое расположение зала, невозможность оставить с кем-то детей, стоимость абонемента, невозможность заниматься в выходные или праздничные дни, элементарная стеснительность, наконец!

Но и тут есть выход! Отличным вариантом станет приобретение домашнего тренажера. Особенно удобным это может оказаться для молодых мамочек в декрете, домохозяек или людей, работающих дома. Ведь теперь не нужно будет куда-то специально ехать, чтобы провести время с пользой для своего здоровья. Выбор тренажеров для домашнего использования сегодня настолько огромен, что любой человек сможет найти подходящий и по стоимости, и по виду нагрузки на те или иные мышцы. К тому же покупка тренажера станет выгодным вложением. Ведь его стоимость окупиться довольно быстро, особенно если заниматься на нем будет не один член семьи. Не надо тратить деньги на ежемесячные абонементы, на дорогу, на приобретение специальной формы для зала. Не надо бежать на тренировку в ураган. Можно больше не подстраиваться под график работы спортивного центра. Можно заниматься когда удобно и сколько угодно!

Тренажеры для дома

Наиболее популярными тренажерами для дома являются беговая дорожка и велотренажер.

Беговая дорожка очень любима теми, кто предпочитает заниматься дома. Она доказала свою эффективность в сжигании лишних калорий, в правильной нагрузке почти на все группы мышц при беге. Занятия на этом тренажере обеспечивают не только силовые, но и кардионагрузки, что очень важно для достижения положительных результатов занятий.

Современные беговые дорожки оснащены дополнительными функциями, которые могут сделать тренировку наиболее эффективной для конкретного человека. Они следят за состоянием во время бега, выводя на табло пульс, скорость, расстояние. Выбрав нужные настройки, такие как скорость вращения полотна и его наклон, каждый сможет подобрать оптимальную нагрузку для себя, а значит получить максимальную пользу от занятия.

Цены в интернет-магазинах:
Kampfer Беговая дорожка Tiaffany KT-1201 Kampfer Беговая дорожка Tiaffany KT-1201 GymLux 34 283 Р
Larsen Беговая дорожка Elatia 1850 Larsen Беговая дорожка Elatia 1850 GymLux 33 834 Р
NordicTrack Беговая дорожка Elite 2500 NordicTrack Беговая дорожка Elite 2500 Medicalmag 149 990 Р
Sport Elite Дорожка беговая магнитная TM1596-01 Sport Elite Дорожка беговая магнитная TM1596-01 ofko.ru 11 799 Р
Body Sculpture Беговая дорожка электрическая BT-3133 Body Sculpture Беговая дорожка электрическая BT-3133 ofko.ru 25 461 Р
Brumer Беговая дорожка GB6290 Brumer Беговая дорожка GB6290 GymLux 21 956 Р
Еще предложения

Велотренажер для дома

Велотренажеры не уступают по популярности беговым дорожкам. Они обеспечивают качественную нагрузку на мышцы ног, помогают в сжигании лишних калорий и похудении, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, дают на грузку не только силовую, но и кардио.

К тому же, велотренажер не оказывает большого давления на суставы, поэтому может использоваться людьми с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Выбрав автоматический тренажер, возможно выбрать необходимые настройки – скорость и силу вращения педалей, необходимое расстояние, на табло будет отображаться пульс и давление, что поможет следить за состоянием во время тренировки и при необходимости внести корректировки в занятие.

Также можно выбрать механический тренажер, который будет просто имитировать езду на велосипеде.

Цены в интернет-магазинах:
Магнитный велотренажер Sport Elite SE-400 Магнитный велотренажер Sport Elite SE-400 Sports-City 11 790 Р
JKExer Велотренажер Acute 3925 JKExer Велотренажер Acute 3925 GymLux 27 867 Р
Body Sculpture Велотренажер BC-1700 Body Sculpture Велотренажер BC-1700 GymLux 8 309 Р
Body Sculpture Велотренажер BC-2920HKO-H Body Sculpture Велотренажер BC-2920HKO-H GymLux 6 960 Р
Sport Elite Велотренажер SE-2540 Sport Elite Велотренажер SE-2540 ofko.ru 7 146 Р
Kampfer Велотренажер Universal KB-1201 Kampfer Велотренажер Universal KB-1201 Medicalmag 20 570 Р
Еще предложения

Эллиптический тренажер для дома

Сегодня все большую популярность приобретают эллиптические тренажеры, которые совмещают в себе беговую дорожку, велотренажер и степпер. Такой тренажер обеспечит необходимую кардионагрузку, задействует во время тренировки не только руки и ноги, но и пресс и мышцы спины. На нем можно менять направление движения педалей, что способствует работе тех групп мышц, которые не работают во время бега или езды на велосипеде.

Датчики, которые следят за состоянием организма во время тренировки, позволят сделать занятие максимально эффективным и безопасным. Также этот тренажер может применяться людьми, страдающими заболеваниями позвоночника или суставов, так как благодаря своей конструкции он снижает нагрузку на них.

Цены в интернет-магазинах:
Body Sculpture Эллиптический тренажер BE-6790G Body Sculpture Эллиптический тренажер BE-6790G GymLux 16 626 Р
Kampfer Эллиптический тренажер Saturn KE-1203 Kampfer Эллиптический тренажер Saturn KE-1203 GymLux 41 187 Р
Body Sculpture Эллиптический тренажер BE-6600 HKG Body Sculpture Эллиптический тренажер BE-6600 HKG ofko.ru 19 233 Р
Body Sculpture Эллиптический тренажер BE-6760 D Body Sculpture Эллиптический тренажер BE-6760 D ofko.ru 19 341 Р
Larsen Эллиптический тренажер E7700 Larsen Эллиптический тренажер E7700 GymLux 28 174 Р
Clear Fit Эллиптический тренажер AirElliptical AE 40 Clear Fit Эллиптический тренажер AirElliptical AE 40 GymLux 33 099 Р
Еще предложения

Итак, сидячая работа и малоподвижный образ жизни – еще не повод отчаиваться. Всегда можно найти оптимальное решение для поддержания физической формы, обеспечения необходимых нагрузок на мышцы и другие органы. А возможность заниматься дома – отличный вариант, который позволит сохранить здоровье с минимальными потерями времени.

Рекомендуемые товары
Комментарии
Добавление отзыва
Ваше имя:
Комментарий: